,,Stay Strong!" Demi Lovato
This will be fight, but i will win!

Dnešok ;-) Celkom fajn

8. února 2013 v 21:01 | Eliz |  Denník
Takže dns som bola zas u psychologičky a vravela mi: Len ka si tu 4-krát a stále neviem kto si, stále máš pred sebou masku a stenu, pomaly patríš do extrémnych prípadov... :D XD
Som sa tomu zasmiala amybe má pravdu
A dnes som mala konečne pohodový jedálniček ... :3
A dnes mi mama povedala, že je vidieť, že som trochu schudla, že už nemám tak big boky a ani stehná, len to brucho still :((
Really I have :3
R: Pudingovo-ovsená kaša, 4 polky zavárané marhule, jablko
O: cottage s malou bagetkou
Ol: Ovsené vločky s mliekom (sypané)
V: špenát s jedným vajíčkom

Pohyb:
2hodiny chodze
10 minut jiliian (viac sa mi nechcelo, dnes nemám chuť mo cvičiť a bollia ma prsia aked sa tam skace tak si ich musim držať so uncomfortable Q.Q)
pár sklápačiek

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 v. v. | Web | 8. února 2013 v 21:17 | Reagovat

Ahoj jedláčik máš fakt fajn. Pufáky sú také tie polystyrénové chlebíky alebo Racio, bývajú pšenišné, tyžové, ryžové so sójovou a podobne, buď v tvare kocky alebo oválne. Vieč, čo myslím?

2 v. v. | Web | 9. února 2013 v 11:12 | Reagovat

Neviem, čítala som už o nich všeličo, myslím, že jeme a pijeme oveľa väčšie svinstvá ako toto. Mne chutia a je to len čistá pšenica a morská soľ, takže to až také nezdravé nebude :)

3 Awy Awy | Web | 9. února 2013 v 13:18 | Reagovat

nadherny jidelnak :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama